Sunt Sanatoasa

Sunt sanatoasa, hai si tu!

24 aprilie 2018
de laviniab
0 Comentarii

MOLD DISEEASE: 15 SIGNS THAT YOU HAVE THIS PROBLEM AND WHAT TO DO TO FIGHT IT.

Formarea mucegaiului în casa ta nu este doar o problemă estetică neplăcută – mucegaiul poate, de asemenea, să vă dăuneze sănătății. Mold este de fapt o ciuperca care creste in zonele umede. Odată ce se acumulează în casa dvs., poate provoca intoxicarea mucegaiului, deoarece ciuperca eliberează spori în aer care pot ajunge cu ușurință în corpul vostru. Medicamentul convențional nu funcționează împotriva toxicității mucegaiului, iar problema este, de asemenea, foarte dificil de diagnosticat. Este de obicei confundat cu alte condiții din cauza simptomelor nespecifice, de aceea oamenii nu-și dau seama de problemă până când devine prea târziu.

Toxicitatea mucegaiului poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă sau sex Sporii eliberați de mucegai pot agrava astmul și pot transmite bacterii dăunătoare. Moldul este o problemă comună în țările umede și calde – aceste condiții sunt ideale pentru supraaglomerarea fungilor pe pereți. Toxicitatea prin mucegai este o problemă gravă care vă poate afecta sănătatea, în special sistemul nervos central. Cele mai frecvente simptome ale toxicității mucegaiului sunt iritarea gâtului, tusea, ochii sângeroși și problemele respiratorii, dar persoanele care suferă de această afecțiune prezintă, de asemenea, un risc crescut de sinuzită și rinită. Bolile bolii au fost asociate cu un sistem imunitar slăbit, oboseală, dureri de cap, modificări ale dispoziției și cancer, iar boala este o parte a „sindromului clădirilor bolnave”, care este un răspuns sistemic inflamator care apare după expunerea la mucegai.

Simptome:

Probleme de memorie și lipsa de focalizare;

Oboseală și slăbiciune;

Crampe, dureri articulare;

Dureri de corp;

Amorțeală și furnicături;

Dureri de cap;

Vedere încețoșată, ochi sângeroși și sensibilitate la lumină;

Rinită, sinuzită, tuse, astm;

Tremor și vertij;

Greață, diaree, modificări ale apetitului;

Gustul metalic în gură;

Creștere în greutate;

Transpirații nocturne;

Sete excesivă;

Urinare frecventa.

Pentru a evita umezeala în casa dvs. și aspectul mucegaiului, trebuie să aerul și
să vă curățați frecvent casa. Acest lucru va păstra totul uscat și va împiedica acumularea mucegaiului în casa dumneavoastră.

Bucătăria și băile sunt locurile în care mucegaiul se acumulează de obicei, deoarece este adesea umed. Pentru a îndepărta mucegaiul din plăcile de baie și bucătărie, amestecați 100 ml. de apă distilată și oțet alb, apoi pulverizați soluția pe zonele afectate, lăsați-o să lucreze timp de 5 minute și spălați-o cu apă. Pentru a îndepărta mucegaiul din pereți, va trebui să găsiți o soluție adecvată de curățare antifungică. Sunt multe de ales – înainte de aplicarea produsului antifungic, îndepărtați excesul de mucegai și apoi utilizați produsul. Acest lucru ar trebui să fie suficient pentru a scăpa de mucegai. Pentru a preveni mucegaiul în dulapuri și dulapuri, curățați-le cu o cârpă umedă și oțet în mod regulat și întotdeauna lăsați ușa deschisă puțin pentru a preveni umiditatea.

Există, de asemenea, o rețetă naturală care vă poate descompune matrița în casa dvs. Pentru a elimina mucegaiul, utilizați ulei de arbore de ceai, care are proprietăți puternice antibacteriene și antivirale. Uleiul de arbore de ceai este foarte ieftin și ușor de găsit, și este foarte eficient împotriva mucegaiului. Iată cum să îl folosiți:

ingrediente

1 litru de apă

5 linguri de ulei de arbore de ceai

preparare

Doar amestecați ingredientele într-o sticlă de pulverizare, apoi pulverizați soluția pe zonele afectate o dată sau de două ori pe săptămână. Pentru suprafețele din lemn, pulverizați mai întâi amestecul pe o cârpă și ștergeți-l cu el. Pentru mucegai pe pereți, pulverizați soluția direct pe ele și frecați bine cu un burete.

24 aprilie 2018
de laviniab
0 Comentarii

YOU NOTICED RED BUMPS ON YOUR CHEST? THEIR APPEARANCE IS BY NO MEANS ACCIDENTAL! HERE’S WHAT IT MEANS

Mulți oameni ignoră semnele pe care le trimite corpul în cazuri de supraîncărcare toxică. Odată ce toxinele sau metalele grele se acumulează în organism din cauza stilului de viață nesănătoasă, conducem cu toții, corpul este atacat pe mai multe fronturi. Acesta este motivul pentru care este important să treceți printr-un proces de detoxifiere din când în când. Există mai multe semne care vă pot arăta dacă corpul dvs. este supraîncărcat cu toxine – aruncați o oglindă după o baie fierbinte și observați dacă aveți pete roșii pe piept. Dacă o faceți, suferiți de otrăvire cu mercur.

Cum intra mercurul in corp?

Este foarte ușor ca mercurul să intre în corpul dvs. – este la fel de simplu ca și consumul frecvent de pește oceanic. Oamenii care locuiesc în zonele de ardere a cărbunelui sunt, de asemenea, expuși la mercur, iar metalele grele se pot acumula în corp chiar și prin umpluturi dentare amalgam. Totul depinde de persoană – unii oameni pot elimina ușor mercurul, în timp ce alții nu pot. Dacă observați umflături roșii pe piept după ce ați făcut duș, este o otrăvire cu mercur, ceea ce va crește riscul bolilor cardiovasculare, neurologice și autoimune.

Cum sa eliminati mercurul?

Înainte de a încerca alte soluții, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să eliminați alimentele bogate în mercur din dieta dumneavoastră. Aceasta înseamnă evitarea peștilor, precum și a produselor inflamatorii și alergice, cum ar fi alimentele procesate și zahărul din dieta ta. Experții recomandă consumarea zilnică de lichide în fiecare zi, deoarece mercurul este eliminat prin urină. Metalul greu poate fi excretat prin fecale sau laptele matern, de aceea asigurați-vă că nu vă alăptați copilului dacă suferiți de această problemă.

Înlocuirea umpluturilor dentare amalgam cu compozite este de asemenea importantă. Sentimentele de amalgam scurgeri de mercur și vă pot intoxica corpul. Există, de asemenea, un remediu natural care vă poate ajuta – conține numai ingrediente naturale și vă va curăța corpul de metale grele în numai 2 săptămâni! Remediul se bazează pe coriandru și plante cu proprietăți puternice de detoxifiere care pot scăpa cu ușurință de metale grele cum ar fi mercurul.

Remediul conține multe vitamine și minerale care vă pot detoxifia organele și vă pot îmbunătăți sănătatea și au proprietăți antiseptice, antifungice și antiinflamatoare puternice. Iată cum se pregătește:

INGREDIENTE

8 lingurițe de coriandru

Un pahar de suc de fructe proaspete

2 litri de apă

4 lingurițe de miere

PREPARAREA

Aduceți apa la fierbere, apoi adăugați coriandrul și fierbeți amestecul la căldură
scăzută. Acum, acoperiți oala și lăsați-o să se răcească, apoi adăugați sucul de
lamaie și miere. Consumați remedia în fiecare zi și veți scăpa de mercur în corpul dvs. în 14 zile!

24 aprilie 2018
de laviniab
0 Comentarii

Pentru femei: nu ignorati aceste semne ale atacului de cord

Deși cele mai ignorate, durerea toracică este unul dintre principalele simptome ale unui atac de cord iminent. Această durere se poate extinde la partea stângă a corpului și a brațului stâng și este o problemă gravă care trebuie examinată imediat de către un medic. Deși mai frecvent la femei, infarctul este aproape la fel de periculos pentru bărbați. Totuși, poate fi prevenită dacă este detectată la timp – continuați să citiți mai jos pentru a vedea cele mai frecvente semne de atac de cord pe care oamenii de obicei le ignoră.

Potrivit pacienților cu atac de cord, durerea toracică poate fi resimțită până la 30 de zile înainte de atac. Acesta este primul semn major al afecțiunii și poate fi însoțit de amețeli, dureri musculare și de spate, oboseală, anxietate și transpirație excesivă. Deși simptomele sunt aceleași pentru bărbați și femei, acestea sunt mai puțin observabile la femei. Greața și anxietatea afectează ambele sexe, dar ele sunt și semne ale multor alte afecțiuni, astfel încât acestea sunt adesea ignorate. Nu faceți nici o greșeală, totuși – aceste semne pot indica un atac de cord și ar trebui luate în serios.

Prevenirea problemei se poate face în mod natural prin consumul de alimente vasodilatatoare care vă pot relaxa și dilua vasele de sânge, îmbunătățind în mod eficient fluxul sanguin. Una dintre cele mai puternice alimente vasodilatatoare este usturoiul, dar ceapa, sfecla, ciocolata neagra si alte alimente va pot ajuta sa preveniti un atac de cord. Desigur, trebuie să mâncați o dietă sănătoasă și să vă exercitați în mod regulat evitând în același timp alimentele procesate și consumând fructe și legume proaspete. Cerealele integrale, peștele și alte alimente sănătoase trebuie adăugate în meniul dvs.

Pe lângă aceste alimente, trebuie să luați suplimente precum Coenzima Q10, vitamina D, magneziu și uleiul de pește, care sunt excelente pentru protejarea sănătății inimii. De asemenea, exercitarea este importantă – încercați să rămâneți activă fizic timp de 30 de minute pe zi, cel puțin de două ori pe săptămână. Orice ar face – mersul pe jos, călăritul și jogging-ul vă pot îmbunătăți circulația și vă pot ajuta sistemul cardiovascular să funcționeze fără probleme. Urmați aceste sfaturi și veți reduce semnificativ riscul unui atac de cord.

24 aprilie 2018
de laviniab
0 Comentarii

DENTISTS HIDE IT: A QUICK AND EFFECTIVE METHOD FOR CLEANING THE TEETH!

Zâmbetul este unul dintre primele lucruri pe care le observăm la oricine, așa că toți suntem de acord că este punctul culminant al feței noastre. Cu toate acestea, unii oameni nu au un zâmbet atrăgător datorită dinților lor galbeni colorați. Acesta este motivul pentru care oamenii cheltuiesc mari bani pe produse și tratamente care ar trebui să-și facă zâmbetul mai frumos și dinții mai albi, dar, din fericire, există remedii naturale care pot face același lucru.

Astăzi vă vom arăta cum să utilizați oțet de cidru de mere pentru albirea dinților și îmbunătățirea zâmbetului în mod eficient. Iată ce trebuie să faceți:

INGREDIENTE

5 cesti de otet de mere de cidru

5 cesti de apa

PREPARAREA

Se amestecă ingredientele bine și asta este. Când ați terminat, luați remediul de două ori pe zi dimineața și seara pentru cât timp aveți nevoie. Pe langa albirea dintilor, poate pastra cavitatea bucala fara bacterii si poate trata probleme cum ar fi respiratia urat mirositoare.

Deși eficace, remedierea nu va funcționa singură. Pentru a vă menține dinții curățiți și albi, va trebui, de asemenea, să vă îmbunătățiți dieta și să vă opriți obiceiurile îngrozitoare, cum ar fi fumatul, care pătează dinții. Consumând prea mult vin roșu, cafeaua și ceaiul negru vă pot pata și pe dinți, deci asigurați-vă că evitați aceste băuturi. Îngrijirea igienei orale este, de asemenea, importantă, deci asigurați-vă că vă periați dinții de două ori pe zi și folosiți ața dentară și apă de gură în fiecare zi. Urmați aceste sfaturi și încercați remedia menționată mai sus și veți avea un zâmbet alb perlat!

Bonus: Cel mai natural antibiotic: Afla cum poti folosi hreanul pe post de antibiotic

Timp de mulți ani, hreanul brut a fost folosit pentru proprietățile sale uimitoare. Potrivit Dr. John Christopher Legacy Herbal, hreanul poate usura raceli, tuse, pietre la rinichi si chiar infectii ale tractului urinar (UTIs).

Hrană pentru sănătate

Rădăcinile albe ale enzimelor plantei de hrean, care descompun un compus cunoscut sub numele de sinigrină. Acest lucru declanșează eliberarea de ulei de muștar, responsabil pentru mirosul și gustul de hrean.

Hreanul este ambalat cu sinigrină, un ulei volatil care este defalcat în organism pentru a produce un antibiotic natural puternic numit izotiocianat de alil.

În plus, hreanul este o sursă excelentă de vitamină C. Acesta conține 79,31 mg pe 100g. De asemenea, conține magneziu, potasiu, calciu, glucoză, fosfor, glutamină, uleiuri esențiale și sulfat acid.

Conform multor studii, hreanul poate trata în mod eficient infecțiile urinare și infecțiile respiratorii.

Cum să utilizați hreanul în loc de antibiotice

Dr. Joseph Mercola, expert în medicină și medic, susține că pentru a obține toate beneficiile hreanului, există anumite modalități prin care trebuie să-l mâncați.

Rețineți că hreanul de încălzire poate reduce eficacitatea compușilor vindecători, deci asigurați-vă că îl consumați brut.

În conformitate cu Fundația Baseline of Health, hreanul poate ajuta cu următoarele simptome:

Gută

Probleme respiratorii

Durerea nervului sciatic

Cancer

Mătreaţă

Edemul (reținerea apei)

Dureri de cap

Tuse, răceli și astm

Paraziți intestinali

Tulburări ale vezicii biliare

Colică

Îndepărtarea pielii și matreata

Hranirea puternică a hreanului

Ingrediente necesare:

1 rădăcină mare de hrean

1 lămâie

1 lingură de miere (de preferință brută, organică).

Directii:

Radeti hreanul. Se amestecă cu miere și suc de lămâie și se pune într-un borcan. Ar trebui să sigiliți borcanul cu un capac etanș și lăsați-l să stea 24 de ore.

Se recomandă să luați 1 lingură de acest amestec de 3-4 ori pe zi.

Nu trebuie diluat cu apă. Dacă vă arde gâtul și sinusurile, înseamnă că este eficient!

24 aprilie 2018
de laviniab
0 Comentarii

THEY DECIDE TO SHOW IT TO THE WORLD! THE CURE FOR LOWERING TRIGLYCERIDES AND BLOOD SUGAR EXISTS AND IT’S 100% NATURAL AND SAFE FOR USE!

Cu cantitatea de zahăr din mâncare în zilele noastre, devine din ce în ce mai greu să o eviți. Consumul constant de zahăr este, de asemenea, motivul pentru care atât de mulți oameni suferă de niveluri ridicate de zahăr din sânge, ceea ce poate duce la diabet. Pentru a reduce consumul de zahăr, ar trebui să evitați consumul de zahăr, dar și să depuneți eforturi pentru a mânca alimente care vă pot regla nivelul zahărului din sânge. Există o modalitate ușoară de a face acest lucru – adăugați doar câteva ingrediente la apă și beți amestecul pe tot parcursul zilei.

Această băutură uimitoare vă poate regla nivelul zahărului din sânge și a trigliceridelor, vindeca infecții și alte beneficii pentru sănătate. Este ușor de pregătit și complet natural, deci nu va trebui să vă temeți de efectele secundare.

Iată cum să o pregătiți:

INGREDIENTE

2 batoane de scorțișoară

1 lingură de cuișoare

1,5 l de apă

PREPARAREA

Puneți batoanele de scorțișoară și cuișoarele în 1,5 l de apă, apoi păstrați remediul timp de 4-5 zile în frigider, astfel încât ingredientele se pot infuza bine. Apoi, luați un deciliter de remediu dimineața pe stomac pentru rezultate optime. Odată ce treceți întreaga cantitate, pregătiți un lot proaspăt de amestec și repetați procesul de două ori, urmat de o pauză de două săptămâni. Remediul extraordinar vă va reduce glicemia, nivelul colesterolului și trigliceridelor și va reduce semnificativ riscul de diabet.

Bonus: Moduri neobisnuite prin care poti scapa de tensiunea arteriala

Când vine vorba de menținerea tensiunii arteriale în limitele normale, medicii recomandă două soluții: reducerea consumului de sodiu și reducerea tensiunii arteriale.

Cu toate acestea, potrivit științei, există și alte modalități neobișnuite de a scădea tensiunea arterială. Verifică-i!

1. Obțineți lumina

Expunerea la soare face ca tenul să aibă o strălucire sănătoasă. În plus, soarele este o sursă excelentă de vitamina D. Cea mai bună parte este că poate scădea tensiunea arterială ridicată.

Se demonstrează științific că lumina soarelui ajută la sinteza oxidului de azot, un gaz care determină relaxarea vaselor de sânge.

2. Beți suc de sfeclă

Sfeclă este o legume care este o sursă excelentă de oxid nitric.

Culoarea indică faptul că este ambalată cu antioxidanți care pot elimina stresul oxidativ și inflamația, ambele putând contribui la tensiunea arterială ridicată.

4. Mergeți dupa afine salbatice

Experții în nutriție susțin că afinele sălbatice sunt bogate în antioxidanți cunoscuți pentru capacitatea lor de a lupta împotriva stresului oxidativ și a inflamației.

Deci, asigurați-vă că le includeți în dieta dumneavoastră. Folosiți-le ca toppinguri pentru fulgi de ovăz, iaurt și mâncăruri coapte.

4. Aveți un animal de companie

Dacă sunteți iubitor de animale de companie, dar nu ați avut niciodată unul, acesta este momentul potrivit pentru un nou membru al familiei!

Experții susțin că petrecerea timpului cu un animal de companie poate fi foarte benefică pentru reducerea nivelului stresului și a tensiunii arteriale.

5. Optați pentru voluntariat

Există multe motive pentru care munca voluntară este benefică pentru tensiunea arterială. În primul rând, reduce stresul, permițându-vă să faceți conexiuni sociale.

Apoi, puteți fi activ fizic, care este extrem de util pentru inimă.

6. Îmbrățișați pe cineva timp de 20 de secunde

Potrivit experților, îmbrățișarea partenerului, prietenului sau membrilor familiei timp de 20 de secunde sau mai mult poate determina corpul tău să elibereze oxitocina, o substanță chimică care te face să te simți iubit și sigur.

24 aprilie 2018
de laviniab
0 Comentarii

6 utilizari neasteptate ale balsamului de buze despre care sigur nu știai

Balsamul de buze este unul dintre elementele prezente în geanta de mână a fiecărei femei. Produsul protejează buzele de condițiile meteorologice dure, dar se pare că are multe alte utilizări despre care aproape nimeni nu știe. Iată 6 utilizari neasteptate ale balsamului de buze despre care nu știați:

Ajuta la vindecarea basicilor

Pantofii noi sunt cu siguranță minunati, dar există o singură problemă – purtarea lor poate provoca blistere dureroase pe picioare după doar câteva zile. Cu toate acestea, există o soluție simplă – aplicați o balsam de buze pe zonele critice pentru a reduce frecarea și riscul de blistere.

Accentueaza mirosul de parfum

Aplicați o balsam de buze în locurile în care aplicați parfum pentru a prelungi și intensifica mirosul.

Ajuta sprancenele sa creasca

Aplicați o balsam de buze pe sprâncenele dvs. pentru a le forma și accelera creșterea lor.

Ajuta inelele blocate sa iasa de pe degete

Dacă inelul este blocat pe deget, aplicați un balsam de buze pe zonă și apoi încercați să îl scoateți.

Imbunatateste aspectul pielii

Tăiați niște balsam de buze pe zgârieturile de pe pantofi sau jachete pentru a reduce aspectul lor și pentru a recupera strălucirea pielii.

Amelioreaza nasul iritat

Știi cum nasul tău devine iritat și mâncărime datorită ștergerii constante în timpul răcirii? Există un lucru simplu care vă poate ajuta – aplicați un pic de balsam de buze pe zonele iritate pentru a hidrata pielea și a vă ajuta să se regenerați mai repede.

24 aprilie 2018
de laviniab
0 Comentarii

A pus in camera un pahar cu otet, sare si apa. Nu i-a venit sa creada ce s-a intamplat a doua zi

Mulți oameni cred că suntem responsabili pentru propriile noastre acțiuni și, deși suntem, există momente în care anumite situații sunt controlate de forțe mult mai mari decât noi. Poate sună nebun, dar nu suntem întotdeauna în controlul vieții noastre. Uneori, energia negativă acumulată în jurul nostru va duce la lucruri rele, dar vestea bună este că le puteți elimina.

Astăzi vom prezenta câteva metode simple care vor învinge cu ușurință vibrațiile rele. De asemenea, acestea vor preveni acțiunile lor dăunătoare și vă vor reduce problemele la minim.

Metoda # 1

Puneți puțină sare de mare, oțet și apă într-un pahar, apoi lăsați sticla într-o încăpere pe care credeți că vibrațiile proaste le-au acumulat. Lăsați peste noapte și verificați-l dimineața – dacă este murdar și bule pe suprafață , amestecul a absorbit energiile negative.

Metoda # 2

Garoafele vă pot ajuta să determinați dacă există energie negativă în casa dvs. Puneți 10 garoafe albe și 1 garoadă roșie în vasul dvs. și observați – dacă floarea roșie a dispărut după câteva zile, înseamnă că incaperea este plină de vibrații proaste. Dacă garoafele albe au uscat, camera nu conține aproape nici o energie negativă. Dacă toate florile au uscat în același timp, energiile bune și rele din cameră sunt echilibrate. Ea atrage energii curate, pune doar garoafe albe în vaza ta.

Metoda # 3

Un alt indicator al energiilor negative din casa noastră este lăsarea unei lumânări care arde peste noapte. Dacă ceara s-a topit neuniform, atunci acea cameră este plină de vibrații proaste. Dacă lumânarea sa topit în mod egal, nu trebuie să vă faceți griji.

Bonus: Exista o diferenta intre merele ecologice si cele bio? Afla aici

Merele sunt unul dintre cele mai sănătoase fructe! Cu toate acestea, un lucru rămâne neclar. Există o diferență între merele ecologice si cele de tip convențional și care dintre ele este mai sănătoasă?

Deci, astăzi veți afla în sfârșit tot ce trebuie să știți despre mere și despre de care trebuie să cumpărați de acum înainte!

Merele proaspete sunt întotdeauna cele mai bune

Uitați de mâncarea nesanatoasa și încercați să consumați mai multe mere proaspete. Nu contează dacă un măr este organic sau nu, deoarece merele proaspete sunt întotdeauna o alternativă mai bună decât alimentele procesate.

Rețineți că merele conțin vitamine și fibre care alimentează corpul cu substanțele nutritive de care are nevoie.

Mere proaspete cu mai puțin pesticid

Studiile recente susțin că merele sunt cele mai frecvent contaminate cu pesticide. Alimentele ecologice sunt mai scumpe în comparație cu omologii lor obișnuiți.

Deci, este dificil să vă recomandăm pe toți să cumpărați alimente ecologice tot timpul. Cu toate acestea, trebuie să rețineți că există unele alimente care ar trebui consumate organic.

Potrivit grupului de lucru pentru mediu, unele fructe și legume sunt puternic contaminate cu pesticide, inclusiv roșii, țelină și verdeață cu frunze.

Cum influențează pesticidele în livezi?

În timpul procesului de cultivare, agricultorii de mere pulverizează pesticide pe copaci pentru a garanta o recoltă bună.

Pesticidele utilizate pentru hrănirea procesului de creștere se lipește de coaja merelor.

Topul motivelor pentru care ar trebui să optați pentru merele ecologice

Pesticidele sunt extrem de dăunătoare pentru sănătatea noastră.

Pesticidele au responsabilitatea de a controla creșterea dăunătorilor sau de a elimina incidența invaziei dăunătorilor care poate dăuna fructelor de mere.

Grupul de lucru pentru mediu și alte grupuri guvernamentale susțin că pesticidele sunt strâns legate de funcția creierului.

Anume, pot provoca probleme grave de sănătate, inclusiv dezechilibre hormonale, cancer, iritație cutanată și respiratorie, toxicitate cerebrală și nervoasă și ADHD.

24 aprilie 2018
de ramonac
0 Comentarii

Nu lasa ca copilul tau sa fie prost educat. Nu mai face aceste 5 greseli

Acest chestionar a fost recent confirmat de Emma Jenner, gazda emisiunii TLC „Take Home Nanny”. Jenner a dezvăluit 5 greșeli pe care toți părinții le fac să se oprească imediat. Potrivit ei, este vital să opriți sau să evitați să faceți aceste greșeli, deoarece poate face ca copiii dvs. să se comporte necorespunzător.

Pentru cele mai bune rezultate, ea sugerează că le oferă mai puțin în viață pentru a le provoca. Iată cele 5 greșeli pe care trebuie să le întrerupi cu copiii:

       1. Nu faceti din copil o afacere

Dacă copilul dumneavoastră dorește să bea lapte dintr-o ceașcă diferită de cea obișnuită, părinții își dau adesea dorința, deoarece se tem că copilul va refuza să mănânce sau să bea. Aceasta este o greșeală obișnuită pe care o facem cu toții – copiii noștri nu ar trebui să vă înșele – lăsați-i să plângă dacă simt nevoia și să meargă într-o altă cameră dacă nu doriți să le auziți. Indiferent ce faceți, niciodată nu le îndepliniți toate dorințele sau le veți da o impresie greșită.

       2. Nu , copiii nu sunt cei mai buni

Aceasta este o altă greșeală obișnuită pentru mulți părinți – nu spuneți niciodată că „copiii sunt așa” din nou! Dacă vă justificați comportamentul rău prin utilizarea acestei fraze, îi încurajați să-și continue comportamentul rău. Copiii sunt mult mai capabili decât ceea ce așteaptă părinții, iar acest lucru este valabil și pentru maniere, pentru uz casnic, pentru generozitate și pentru auto-control. Ridicați așteptările pentru copiii dvs. și îi veți face să se comporte corect.

       3. Nu permiteți altora să-i descurajeze

În trecut, profesorii certau și chiar loveau copiii ori de câte ori s-au comportat necorespunzător. Erau ochii și urechile noastre, când copiii noștri erau în afara vederii. Cu toate acestea, în zilele noastre acest lucru este imposibil – dacă un profesor va certa un copil, va exista o suspendare. Dacă trebuie să certați copilului, asigurați-vă că nu o fac alții, deoarece profesorii nu vor face nimic pentru a împiedica copiii să se comporte prost.

       4.PRIMUL COPIL

Părinții ar trebui să aibă grijă de copiii lor și să acorde atenție nevoilor lor. Cu toate acestea, în zilele noastre se îndreaptă un pas mai departe, depunându-se la fiecare dintre dorințele copilului lor. Nu poți da copiilor tăi ceea ce cer și nu trebuie să-ți îndeplinești toată solicitarea. Dacă ii lași să obțină ceea ce vor, vor continua să ceară mai multe. Acest lucru va provoca numeroase probleme și va permite copiilor tăi să știe că au control.

       5. Atingeți avantajele scurtaturilor

Părinții se bazează astăzi pe o serie de comenzi rapide pentru a evita plictisirea copiilor lor și pentru a le permite să se comporte prost. Ei se bazează pe tablete și smartphone-uri, în timp ce copiii așteaptă la doctori sau se urcă într-un avion – acest lucru le ține ocupat pentru o vreme și vă scutește durerea de a le auzi gemete. Cu toate acestea, trebuie să vă opriți de această greșeală – trebuie să îi învățați pe copiii dvs. să fie răbdători și să îi facă să învețe cum să se distreze singuri. De asemenea, ei trebuie să învețe că hrana nu va fi servită ori de câte ori doresc și ar trebui să îi învățați cum să facă vasele. Acest lucru le va permite să fie mai puternici și mai independenți în viitor

24 aprilie 2018
de ramonac
0 Comentarii

Medicii nu ti-ai spus asta – Poti remedia venele varicoase cu acest remediu natural, in doar 30 de minute

Varicele venoase sunt o problemă dureroasă și dificilă care poate fi destul de inconvenientă. Ele sunt și o problemă estetică, motiv pentru care oamenii încearcă să găsească o soluție rapidă și ușoară. Industria farmaceutică oferă numeroase tratamente și metode medicale care pot lupta împotriva problemei, dar adevărul este că acestea sunt adesea ineficiente și pot chiar să agraveze problema. Din fericire, există un remediu natural care vă poate ajuta.

Remedierea pe care o avem pentru dvs. astăzi poate remedia problema în doar 30 de minute și este ținută ascunsă de public de Big Pharma. Remediul se spune că funcționează mai bine decât orice alt medicament și este, de asemenea, ușor de pregătit.

Acest remediu incredibil va trata problema în mod natural și va preveni apariția din nou a venelor varicoase. Cu toate acestea, nu va funcționa singur – pentru a fi eficient, va trebui să urmați și o dietă echilibrată și sănătoasă și să mâncați alimente proaspete și nutritive. Exercițiul este important, de asemenea, deoarece starea fizic activă poate stimula circulația dumneavoastră și poate reduce riscul de vene varicoase. Acum că știți acest lucru, este timpul să prezentați rețeta. Iată ce trebuie să faceți:

ingrediente

3 linguri de gel Aloe Vera

½ o ceașcă de ACV (oțet de cidru de mere)

1 morcov răzuit

preparare

Se amestecă ingredientele într-un castron până când obțineți un amestec omogen, apoi încălziți-l într-un cuptor cu microunde timp de aproximativ 20 de secunde.

Lăsați pasta să se răcească, apoi aplicați-o pe venele varicoase și înfășurați cu un bandaj.

Apoi, întinde-te și ține-ți picioarele ridicate timp de 5 minute, apoi pune-le în jos și lăsați remediul să lucreze timp de o jumătate de oră.

Repetați tratamentul de 3 ori pe săptămână timp de o lună și veți fi uimiți de rezultate!

Incearca acest remediu si spune-ne care este parerea ta, cu siguranta nu vei regreta.

24 aprilie 2018
de ramonac
0 Comentarii

Cresterea copiilor este foarte importanta – Iata 6 trucuri prin care ii poti ajuta sa devina mai puternici

Fiecare părinte dorește să-și facă copiii să se comporte bine și să devină membri respectabili și admirați ai societății. Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna aplicat. Predarea copiilor tale bune poate fi o treabă dificilă, deoarece necesită multă disciplină.

Părinții au dat un exemplu copilului să urmeze, motiv pentru care ar trebui să se comporte așa cum doriți să se comporte și copiii dumneavoastră. Iată câteva sfaturi de la experții de la Harvard, care vă vor ajuta să ridicați dreptul copiilor:

CONTROLUL EMOȚIILOR

Furia, tristețea și dezamăgirea pot afecta copiii în același mod ca și adulții. De aceea este important să ne învățăm copiii cum să se ocupe de emotiile negative. Ori de câte ori copilul este supărat, spune-i să inhaleze adânc prin nas și să expire prin gură în timp ce numără la cinci.

RESPONSABILITATEA ACȚIUNILOR LOR

Părinții sunt exemplul urmărit de copii, ceea ce înseamnă că trebuie să discutați cu ei despre moralitatea și responsabilitatea acțiunilor lor.

Copiii dvs. trebuie să învețe să fie compasiune și să îi ajute pe cei slabi. Ei trebuie să învețe să simtă compasiune pentru cei care au nevoie de ajutor și pentru cei apropiați de ei.

Copilul dumneavoastră trebuie să învețe fierbinte să fie recunoscător, așa că învață-i să mulțumească oamenilor care i-au ajutat. Spune-le să spună mulțumiri și să îmbrățișeze bunicii lor pentru mâncarea pe care o pregătesc pentru ei și ei se vor obișnui cu ideea destul de repede.

PREDAREA VALORILOR FAMILIEI

Majoritatea părinților acordă o importanță deosebită succesului copilului în școală sau în sport, ceea ce este grozav. Cu toate acestea, rareori oricine dă aceeași importanță comportamentului etic – învățați valorile familiei copiilor și ceea ce constituie un comportament bun, dacă doriți ca aceștia să crească ca adulți buni.

REDUCE MAI MULTE TIMP CU ACEASTA

Dacă doriți să construiți o relație de încredere cu copilul dvs., trebuie să vă petreceți timpul cu ei.

Aceasta înseamnă să umbliți împreună, să urmăriți filme și să jucați jocuri cu copiii dvs. și petreceți timp și pe drum. Acordați-vă timp copilului dvs. și veți putea să-i învățați cum să fie cinstiti, buni și respectosi.