Sunt Sanatoasa

Sunt sanatoasa, hai si tu!

11 decembrie 2017
de admin
0 Comentarii

Mihaela Bilic: Acesta este adevărul ținut ascuns. Ce nu știu românii despre carnea de porc și consumul ei de la vârste fragede!

Carnea de porc, promovată intens în ultimii ani ca fiind nesănătoasă și considerată a sta la baza mai multor probleme de sănătate, ar fi, se pare, chiar mai sănătoasă decât alternativa recomandată până acum de nutriționiști: carnea de vită sau de pasăre.

Cel puțin asta susține renumitul nutriționist Mihaela Bilic, într-un interviu acordat ziarului Adevărul.

Potrivit nutriționistului, carnea de porc este preferabilă celei de vită chiar și la vârste foarte mici. ”Am auzit medici care spun că la diversificare trebuie să-i dai copilului carne de curcan şi de vită.

Dar porcul de ce nu? Ce are carnea de porc? Vă spun eu, nu există niciun argument contra cărnii de porc. Ba dimpotrivă: grăsimea de porc este mai puţin saturată şi mai sănătoasă decât cea de vită.

Porcul nu este un animal rumegător, ci monogastric, fiind 94% compatibil cu omul.

Cum digeră un copil carnea de porc nu o va digera pe cea de vită. Important este să alegi o bucată slabă de porc.

De exemplu, mușchiul de porc este mai slab decât orice bucată de carne de vită, iar muşchiuleţul este mai slab şi decât pulpa de pui.

Dacă porcul este hrănit corect şi este crescut în aer liber, carnea lui are şi omega 3”, spune nutriționistul.

Mihaela Bilic a mai apreciat că acest tip de carne, cea de porc, merită să fie reabilitată în percepția consumatorilor români, cu atât mai mult cu cât ideile potrivit cărora carnea de porc nu este sănătoasă nu au acoperire științifică.

”Ani întregi nu am pus la îndoială calitatea cărnii de porc. Ne-am trezit acum să spunem, vai de mine, porc nu, dar de fapt nu ştim de ce. Este un fel de prejudecată. În cărţile de nutriţie, porcul e lăudat”, spune ea.

”Testul” slăninuței Că acest tip de carne este potrivit consumului uman este demonstrat, potrivit nutriționistului, și de ”testul” slăninuței.

”Se poate vedea cu ochiul liber că grăsimea de porc este bogată în acizi graşi mononesaturaţi similari cu uleiul de măsline. Gândiţi-vă cum arată slăninuţa, în ce fel este de fragedă.

În momentul în care o laşi la temperatura ambiantă devine moale, exact ca uleiul de măsline, când stă pe masă e lichid, când îl pui la frigider precipită.

Ca şi gust, slăninuţa este plăcută, poate fi mâncată, pe când seul de oaie, de exemplu, ori grăsimea de vită este atât de greţoasă şi de tare încât arată clar cât este de saturată.

Nimeni nu poate mânca o bucată de grăsime de vită aşa cum mâncăm o fâşie de slăninuţă”, a tinut sa mai adauge nutritionistul, potrivit adevarul.ro.

11 decembrie 2017
de admin
0 Comentarii

Patru elevi au creat robotul ecologist: foloseşte energie regenerabilă şi salvează o specie de peşti pe cale de dispariţie. Oare interesează pe cineva?

Echipa naţională de robotică a României, care ne va reprezenta ţara la Olimpiada Internaţională din Costa Rica, din luna noiembrie, este formată în exclusivitate din elevi din Galaţi. Ei au creat un robot care are 20 de motoare şi foloseşte energie regenerabilă pentru a hrăni peştii automat, curăţă bazinul acestora, reglează calitatea apei şi separă peştii ajunşi la maturitate.

Cei patru olimpici şi robotul creat de ei Foto: Valentin Trufaşu

Toată lumea spune despre ei că sunt geniali. Îi cheamă Alexandra Buruiană, Mihai Profir, Robert Enache şi Dănuţ Constantin Oprea, au doar 17 ani, sunt din Galaţi şi îi uneşte o pasiune comună de mare viitor: robotica. Şi-i mai uneşte şi faptul că formează echipa naţională a României care ne va reprezenta ţara la Olimpiada Internaţională de Robotică din Costa Rica, din luna noiembrie a acestui an.

Învaţă în clasa a XI-a la două licee prestigioase din Galaţi şi au reuşit performanţa de a se califica la olimpiada internaţională după o mulţime de peripeţii şi după ce câţiva oameni cu suflet au decis să le asigure fondurile necesare pentru cercetare şi pentru a participa la olimpiada naţională din vara lui 2017, competiţie pe care au câştigat-o detaşat, şi, acum, pentru a merge să concureze tocmai în America Centrală, la San Jose.

Alexandra Buruiană, singura fată din echipa naţională de robotică a României învaţă la Colegiu Naţional „Vasile Alecsandri“ din Galaţi şi nu este pasionată doar de robotică, ci excelează şi la materii conexe precum matematica, informatica şi fizica. „Îmi place să studiez, îmi place să mă distrez, sunt un tânăr normal din toate punctele de vedere.

Robotica înglobează foarte multă ştiinţă, dar şi foarte multă distracţie. Probabil de asta m-a atras“, spune Alexandra. Cei trei băieţi ai „Naţionalei“, Mihai Profir, Robert Enache şi Dănuţ Constantin Oprea, învaţă la Colegiul Naţional „Alexandru Ioan Cuza“ şi nu construiesc doar roboţi împreună, ci au şi alte activităţi comune, nu toate cu substrat ştiinţific. „Suntem pasionaţi de roboţi, dar asta nu-i totul pentru noi. Avem o mulţime de alte pasiuni, unele comune, altele împreună cu alţi prieteni decât coechipierii“, spune Mihai Profir. Robotul piscicultor

Vedeta echipei este robotul creat de Alexandra Buruiană, Mihai Profir, Robert Enache şi Dănuţ Constantin Oprea. Numele lui este „Hot Steel“ şi este un fel de inginer piscicultor. Adică ştie să crească peşti ca nimeni altul, iar principala lui ţintă este salvarea speciilor pe cale de dispariţie.

De altfel, tema competiţiei din Costa Rica este „Sustainabots“, dat fiind că maşinăriile concepute de concurenţi trebuie să se subordoneze obiectivului de a încerca să rezolve, fie şi măcar în parte, probleme spinoase cu care se confruntă omenirea în prezent precum: schimbările climatice, energia verde, biodiversitatea, poluarea, oraşele industriale curate şi perpetuarea vieţii pe Terra.

Cei patru elevi, coordonaţi de profesorii Cătălina Stanca, Daniela Ilie Daniela şi Mirela Voinea, vor participa în perioada 10-12 noiembrie la Olimpiada Internaţională de Robotică din Costa Rica alături de alte câteva sute de echipe din toată lumea. ”În 2013 a avut loc la Bucureşti prima fază naţională a olimpiadei de robotică.

De atunci, participă mai multe echipe din Galaţi, cât şi din alte oraşe din ţară. Echipa de la Galaţi concurează în acest an la categoria ”creativitate”, care are ca temă ”roboţi pentru dezvoltare durabilă”. O parte din suportul logistic pentru acest proiect a fost oferit de Facultatea de Inginerie.

Robotica este o disciplină care, deocamdată, este o disciplină extrcurriculară. Olimpiada de robotică are ca scop dezvoltarea competenţelor şi abilităţilor studenţilor şi elevilor în ştiinţă, tehnologie, inginerie şi matematică.

Proiectul creat de elevii de la Galaţi este foarte complex, de menţionat fiind că au muncit şase luni la el ”, ne creionează inginerii Carmen Rusu şi Luigi Mistodie, din cadrul Facultăţii de Inginerie din Galaţi, un scurt tablou vizavi de ce înseamnă olimpiada de robotică la nivel mondial.

Robotul creat de elevii din Galaţi are zeci de motoare şi senzori FOTO Valentin Trufaşu Facultatea de Inginerie din Galaţi organizează competiţia regională de robotică. Ideea de a crea un robot care să permită creşterea şi îngrijirea sturionilor se centrează pe una dintre temele propuse concurenţilor la Olimpiada Internaţională de Robotică, fiind vorba de ”Viaţa pe planetă”.

Practic, nişte copii din Galaţi au venit cu o idee pentru salvarea de la extincţie a unei specii emblematice pentru Terra, despre care se crede că există din perioada preistorică. Cei patru elevi au vizitat Facultatea de Piscicultură, de unde au obţinut informaţii pentru a-şi pune în practică proiectul. ”Am aflat că sturionii sunt o specie pe cale de dispariţie din cauza diverselor activităţi umane, cum ar fi pescuitul excesiv şi braconajul.

Profesorii de la Piscultură ne-au spus că există probleme la creşterea sturionilor în captivitate, cum ar fi impurităţile care se depun pe pereţii bazinilor şi care sunt foarte greu de îndepărtat după o perioadă”, ne-a declarat Alexandra Buruiană.

Sturionii sunt o specie de peşti care ajunge la maturitate destul de greu, între cinci şi 10 ani, fiind crescuţi pentru carnea, icrele şi cleiul care se extrage din ei. 20 de motoare şi 14 senzori Robotul conceput de tinerii din Galaţi are 20 de motoare, nouă plăci de bază şi 14 senzori, fiind creat pentru creşterea sturionilor până la vârsta de un an, urmând ca apoi să fie eliberaţi în Dunăre, pentru repopularea apei cu această specie de peşti. ”Este perioada critică pentru ei, când cei mai mulţi mor”, ne explică Robert Enache.

Elevii pasionaţi de robotică au gândit sistemul pe mai multe module, fiecare dintre ele având o funcţie în creşterea şi îngrijirea sturionilor. Primul modul permite hrănirea peştilor la câteva ore prin eliberarea de grăunţe în apă, iar un alt roboţel va curăţa marginile bazinelor de impurităţi.

În cazul ultimului modul amintit, pentru demonstraţia de la Olimpiada Internaţională de Robotică din Costa Rica se va face o curăţare a bazinului cu apă la câteva minute, dar planul olimpicilor şi a profesorilor coordonatori este să doteze robotul cu un senzor, care să permită activarea sistemului de curăţare ori de câte ori nivelul de impurităţi va depăşi o anumită limită.

”Robotul va fi dotat cu o perie rotitoare, care va curăţa pereţii bazinului, sistemul fiind mai eficient decât cel clasic, care se foloseşte în prezent. Diferenţa este că sistemul nostru curăţă bazinele cu peştii înăuntru, iar cel clasic se bazează pe mutarea sturionilor în timpul curăţării, lucru care îi stresează, şi pe folosirea de substanţe chimice la curăţare, care îi pot afecta”, detaliază Dănuţ Constantin Oprea.

Un alt robot colectează diverse informaţii din apă, cum ar fi oxigenul dizolvat, PH, temperatură şi nivelul de nitraţi şi nitriţi. Acelaşi modul controlează şi mai multe pompe recirculante, ne spune Mihai Profir, apa fiind purificată printr-un sistem acvaponic.

Acvaponia este un ecosistem în care deşeurile peştilor devin resurse pentru plante. Printr-un sistem recirculant, prin intermediul sistemului de filtrare, bacteriile benefice descompun deşeurile peştilor în compuşi chimici uşor de absorbit de către plante (legume, fructe).

Apa este purificată prin acvaponie Revenind la robotul creat de elevi, dacă unul dintre parametrii amintiţi cresc sau scad peste o anumită limită, sistemul acvaponic se activează automat pentru a curăţa apa.

Practic, apa iese plină de impurităţi printr-o parte a bazinului unde sunt sturionii şi intră prin altă parte, purificată de plante. ”Sistemul acvaponic este folosit în special pentru nitriţi şi nitraţi. Ei sunt baze, iar prin reacţie cu granulele de argilă, care au o componentă acidă, se produce o reacţie şi se crează un mediu neutru”, ne explică Alexandra Buruiană. Olimpicii au adăugat şi ceea ce se numeşte ”cădere” în limbaj tehnic, ce înseamnă că apa curată este pompată în bazin aşa cum se întâmplă la o cascadă naturală, pentru a o oxigena mai bine.

Un alt robot se ocupă de recoltarea plantelor ajunse la maturitate îm sistemul acvaponic şi replantarea noilor răsaduri. ”Un braţ robotizat va face toate aceste operaţiuni. Se pot creşte ridichi, salată, spanac şi sfeclă. Timpul de creştere al acestora este de la 10 până la 30 de zile”, punctează Mihai Profir.

Următorul modul al robotului este cel care se ocupă de controlul şi captarea energiei de la mai multe panouri solare, ceea ce face invenţia elevilor din Galaţi nu numai ecologică, dar şi 100% autonomă. ”Robotul va mişca permanent panourile solare după poziţia soarelui, astfel încât să capteze lumina solară pe toată durata zilei”, precizează Robert Enache.

Ultimul robot se va ocupa de monitorizarea permanentă a sturionilor în bazine, astfel încât să detecteze mişcările lor şi o eventuală îmbolnăvire, dar şi dacă au ajuns la dimensiunile la care pot fi eliberaţi în Dunăre. Preocupaţi să finalizeze robotul la timp pentru a avea şanse la câştigarea Olimpiadei Internaţionale de Robotică, elevii nu s-au gândit încă la un cost al invenţiei lor, dar o vor face în viitorul apropiat, pentru că vor să îşi pună în practică creaţia.

Sursa

11 decembrie 2017
de admin
0 Comentarii

A trage sau a nu trage? – Aceasta este intrebarea! Iata de ce e bine sa eliberezi gazele din organism, lucru considerat de societatea in care traim ceva rusinos. Tu ce crezi?

Dacă v-ați rusinat vreodată sau ați fost facut de ras de altcineva pentru că eliberati vanturi, spuneți-le că sunteți foarte sănătoși.

Eliberarea de vanturi nu este modul cel mai plin de farmec pentru îmbunătățirea sau evaluarea sănătății noastre, dar este un indicator al unui sistem digestiv sănătos, bine funcțional și al unui nivel echilibrat de bacterii intestinale.

Potrivit lui thefartfacts.com, acestea sunt componentele ce fac să miroasă un vant:

9% azot

21% hidrogen

9% dioxid de carbon

7% metan

4% oxigen

1% hidrogen sulfurat.

MedicalDaily.com sugerează că oamenii elibereaza vanturi de cinci – zece ori pe zi, deși thefartfacts.com spune ca acel număr este 14. Majoritatea vanturilor noastre apar în timpul somnului. Alimentele despre care se știe că provoacă flatulență sunt bogate în carbohidrați, cum ar fi fasolea, anghinarea, produsele lactate, cartofii dulci, ovăzul, nucile, soia și grâul.

Va trebui să mănânci numai zaharuri rafinate dacă vrei să încetezi să flatulezi și asta nu este sănătos pentru nimeni.

În ciuda a ceea ce ne spune societatea, femeile sunt si ele val, la fel de mult ca și bărbații. De fapt, thefartfacts.com spune ca femeile au avut vanturi mai concentrate si mai mirositoare intr-un studiu in care barbatii si femeile mancau acelasi tip si aceeasi cantitate de mancare.

Indiferent de motivul sau de câte ori flatulam, iată câteva motive pentru care este bine pentru noi:

Reducerea balonarii

Umflarea este cauzată de acumularea de gaze în intestinele dvs., care favorizeaza eliberările. Dacă pantalonii se simt puțin strânși, luați în considerare eliberarea unui vant.

Ajută la echilibrarea dietei

Tragerea vântului vă poate ajuta să stabiliți dacă dieta dvs. este echilibrată sau nu, deoarece organismul dumneavoastră va reacționa diferit la diferite alimente. Deci, dacă mănânci o grămadă de carne roșie, vanturile tale vor mirosi. Dacă mâncați o mulțime de carbohidrați, veți flatula mai mult, dar vor avea un miros mai neutru.

Reduceți durerea abdominală

Retinerea gazului poate provoca dureri abdominale, cunoscută și sub numele de distensie intestinală. Deci, lăsarea gazului dvs. va ajuta la ameliorarea acestei dureri. Dacă puteți lăsa “fiarele” dvs. să zboare, puteți să vă masați ușor burta pentru a ajuta fluxul de gaz prin sistemul dvs. digestiv.

Sanatatea Colonului

Ținerea gazelor in intestin sau abdomen sau încercarea de a manipula modul în care sunt eliberate poate dăuna colonului dumneavoastră și inflama hemoroizii dumneavoastră. Celor care au probleme cu colonul li se spune să nu păstreze vanturile înăuntru. Deci, este mai bine să eliberezi gazele natural, atunci când trebuie.

Mirosul Vanturilor este sanatos

Deși nimeni nu o va recunoaște, tuturor le place mirosul propriilor lor vanturi. Altor oameni…nu atât de mult.

Poate că acest lucru se datorează faptului că știm instinctiv că este bine pentru noi. Acest lucru se datorează faptului că hidrogenul sulfurat produs în intestinele noastre în timpul digestiei poate împiedica deteriorarea mitocondrială a celulelor noastre. Acest lucru previne accidente vasculare cerebrale, boli de inima si artrita.

Determinați alergiile alimentare

Flatulența poate determina dacă avem sau nu anumite alergii alimentare cum ar fi intoleranța la lactoză și boala celiacă. Acest lucru se datorează faptului că veți produce mult gaz suplimentar după ce le consumați.

Dacă se întâmplă acest lucru și bănuiți că ați putea avea o alergie, ar trebui să-l vedeți pe medicul dumneavoastră.

Este plăcut

Flatulenta se simte fantastic. Dacă nu e un motiv suficient pentru a elibera vanturi … Nu știu ce este. În plus, încercarea de a le ține înăuntru ne poate face să ne simtim rau și nimeni nu are nevoie de un alt motiv pentru a fi iritat.

Dacă tot vă este rușine de cât de mult gaz eliberati, puteți încerca următoarele:

– asigurați-vă că nu aveți o condiție de sanatate care necesită îngrijiri medicale

– mănâncă încet

– evitați băuturile carbogazoase și îndulcitorii artificiali

– faceti mai multe exerciții de gimnastica

În caz contrar, simțiți-vă mai confortabil de a fi o ființă umană. La urma urmei, pentru a avea un sistem digestiv sanatos este ceva de care trebuie să fim mulțumiti.

Vă rog impartasiti acest articol cu prietenii și familia.

11 decembrie 2017
de admin
0 Comentarii

Nu mai arunca la gunoi cojile de mandarine. Iata cum le poti folosi intr-un mod foarte interesant

Mandarinele sunt bogate în vitamina C și au proprietăți calmante, antiseptice și imunostimulatoare.

Iată câteva metode de a vă întări organismul folosindu-vă de cojile de mandarine:

Inflamații – puneți într-un vas, pe foc, 500 ml de apă plată rece, 100 g de coji uscate și 20 g de rădăcină de lemn-dulce.

Când apa începe să clocotească, dați focul ceva mai mic, acoperiți vasul și lăsați timp de 30 de minute, după care strecurați și consumați ceaiul astfel obținut în două reprize, dimineața și seara, timp de patru zile.

Răceală, gripă – luați o mână de coji uscate și puneți-o într-un vas cu un litru de apă clocotită. Lăsați să fiarbă timp de 15 minute, după care trageți vasul de pe foc și faceți inhalații timp de 15 minute.

Mandarine: nutrienti

In pulpa fructului se contine pectina, vitaminele B1, B2, A, C, D, P, K. Aici se mai gasesc glicozide, saruri minerale si uleiuri esentiale. Datorita acestei compozitii mandarinele actioneaza benefic asupra sistemului nervos si participa la formarea oaselor, imbunatatirea vederii, are actiune revitalizanta asupra pielii si confera elasticitate vaselor sangvine.

Vorbind despre beneficiile si daunele mandarinei, ar trebui sa acordam atentie si proprietatilor cojii. In majoritatea cazurilor noi aruncam coaja acestui fruct, in timp ce aceasta contine nu mai putine vitamine ca miezul.

Coaja acestui fruct este bogata in uleiuri esentiale, pectina, caroten, acizi organici, flavonoide si, desigur, vitmina C. Imbunatatirea procesului de digestie, prevenirea bronsitei, tratamentul durerii abdominale si diareei – acestea sunt beneficiile mandarinelor.

Mandarine: daune

Ca toate fructele citrice mandarinele au proprietati alergene. Trebuie sa fim precauti referitor la cantitatea consumata de copii, deoarece in cantitati mari poate sa aduca nu numai beneficii, dar si daune.

Cei cu ulcer gastric, duodenal, gastrita si cu aciditate ridicata trebuie sa fie prudenti la cantitatea consumata, sa nu exagereze.

De remarcat faptul ca in coaja mandarinelor adesea se acumuleaza produse chimice, cu care sunt tratate in timpul cultivarii. Pentru a prelungi termenul de pastrare coaja se prelucreaza cu ceara, dupa care fructele capata un aspect stralucitor.

O astfel de coaja nu se recomanda de consumat, deoarece in ea se contin substante chimice si conservanti care aduc mai multe daune organismului.

11 decembrie 2017
de admin
0 Comentarii

Mujdeiul de usturoi preparat dupa reteta farmacistului si fitoterapeutului Ovidiu Bojor

Renumitul farmacist si fitoterapeut Ovidiu Bojor recomanda pentru combaterea si tratarea parazitozelor intestinale mujdeiul de usturoi, consumat de trei ori pe saptamana. Mujdeiul trebuie preparat astfel:

– Peste cateii de la o capatana de usturoi, se pune o lingurita de sare grunjoasa si o lingurita de miere de albine

– Se freaca bine in piua de lemn sau mojar de ceramica, pana se obtine o pasta. Se pune apoi o lingura de ulei si se freaca pana se obtine o emulsie.

– La final se adauga 1-2 linguri de otet de mere si se amesteca bine.

Preparat astfel, sustine Ovidiu Bojor, mujdeiul poate fi folosit la asezonarea alimentelor, dar si consumat de catre cei care sufera de gastrita, uleiul protejand mucoasa gastrica. De asemenea, a doua zi respiratia nu mai miroase a usturoi.

Usturoiul macerat în vin roșu tratează peste 100 de boli! Vezi care sunt beneficiile acestui amestec minune!

Acest remediu naturist combina proprietatile benefice ale usturoiului cu cele ale vinului rosu, din care rezulta o bautura capabila sa previna mai multe boli, curata sangele, intareste sistemul imunitar, elimina colesterolul rau, imbunatateste activitatea sistemului cardiovascular, elimina sarea in exces din organism, creste rezistenta la efort, da energie si lupta impotriva diverselor infectii.

Usturoiul, inul și mierea, o combinație care ucide răceala! Insa, mai presus de toate, acest remediu are puternice proprietati de prevenire si combatere a diferitelor tipuri de cancer.

Iata de ce ai nevoie: 

– 12 catei de usturoi;

– 1/2 litru de vin rosu de calitate.

Se cojeste usturoiul si se amesteca cu o jumatate de litru de vin intr-un borcan de sticla.

Recomandam folosirea usturoiului romanesc de la tarani si nu pe cel chinezesc din supermarketuri care are un continut de arsenic mai ridicat si proprietati terapeutice scazute.

De asemenea puteti taia usturoiul in doua, se va macera mai bine si elixirul va fi mai puternic insa gustul este mai putin placut de catre unele persoane.

Ce te scapă de mirosul de usturoi:

– BORCANUL (închis ermetic) se tine la macerat si se depoziteaza timp de doua saptamani intr-un loc protejat de lumina soarelui. In tot acest timp, vasul se agita de 2-3 ori zilnic.

– In cele din urma, se filtreaza lichidul si se depoziteaza intr-un recipient opac.

Acest tratament se poate administra de cel putin doua ori pe an, in cure de cate o luna, timp in care se consuma 2-3 lingurite pe zi.

11 decembrie 2017
de admin
0 Comentarii

Cum te ajuta acest leac babesc cu frunze de varza aplicat pe frunte, gat, torace sau picioare

Varza este un super-aliment care ne ofera numeroase substante nutritive. Mai mult, este un veritabil medicament, administrata atat intern, cat si extern.

Iata cum te ajuta frunzele de varza aplicate sub forma de cataplasma in diverse zone ale corpului:

Dureri de cap

Durerea de cap insuportabila poate fi cauzata de oboseala, stres excesiv sau unele probleme ale ochilor. Cu toate acestea, ar trebui sa plasati o compresa cu frunze proaspete de varza pe tample si frunte.

Glanda tiroida

Functiile glandei tiroide sunt extrem de importante pentru sanatatea ta; hormonii secretati de aceasta glanda stimuleaza metabolismul, stimuleaza digestia, etc.

Puteti restabili functia normala a glandei tiroide aplicand frunze de varza pe gat, in zona tiroidei. Acoperiti cu un bandaj frunzele si lasati compresa sa actioneze in timpul noptii. Se scoate dimineata.

Durere cauzata de alaptare

In cazul durerii provocate de alaptare, ar trebui sa se aplice pe sani o compresa cu frunze de varza proaspata, de doua ori pe zi, seara si dimineata. Aceasta metoda va ameliora rapid durerea.

Dureri cauzate de traume si tumefieri

In cazul in care te-ai ranit la mana sau picior si locul a inceput sa se umfle, trebuie sa il inveliti cu frunze proaspete de varza.

Utilizati un bandaj pentru a le strange, si lasati frunzele sa actioneze peste noapte. Aceasta metoda poate fi eficienta si in cazul picioarelor sau gleznelor umflate.

11 decembrie 2017
de admin
0 Comentarii

Aceste frunze sanatoase sunt capabile sa va scape de problemele cu varicele, durerile articulare, pierderea de memorie, durerile de cap si multe altele…

Aceste frunze sanatoase sunt capabile sa va scape de problemele cu varicele, durerile articulare, pierderea de memorie, durerile de cap si multe altele…

Probabil fiecare dintre noi avem dafin in casele noastre. Dafinul face parte din categoria de arbusti cu frunza vesnic verde, usor ondulata pe margine, care este de obicei este folosit ca un condiment pentru mai multe feluri de mancare.

Cu toate acestea, stiati ca aceasta planta are efecte foarte bune asupra sanatatii dumneavoastra fizice?

Aceste funze incredibile au o multime de proprietati medicinale. Aveti posibilitatea de a vindeca mai multe probleme de sanatate daca faceti un ulei din aceasta planta si il folositi in mod regulat.

Acestea sunt beneficiile frunzei de dafin:

• Excelent in curatarea colonului.

• Perfect pentru calmarea nervilor.

• Aceste frunze va ofera mai multa putere intelectuala si va ajuta sa va concentrati mai bine.

• Va elimina durerile articulare si venele varicoase.

• Stimuleaza umflaturile.

• Va ofera o imunitate mai puternica.

Reteta de ulei de dafin – Ingrediente necesare:

• 30 grame frunze de dafin

• 250 ml ulei de masline

Mod de preparare:

Primul lucru pe care trebuie sa-l faceti este sa pisati frunzele de dafin intr-un mojar.

Apoi, adaugati uleiul de masline peste frunze. Puneti amestecul intr-un borcan cu capac.

Inchideti etans borcanul. Este nevoie sa lasati borcanul intr-un loc rece, intunecos, timp de 2 saptamani.

Va trebui sa-l agitati din cand in cand. Dupa ce au trecut cele doua saptamani se strecoara amestecul printr-un tifon si se pune intr-un alt recipient curat cu capac. Se recomanda sa pastrati acest amestec in camere reci.

Beneficiile asupra sanatatii ale uleiului de dafin:

• Masajele cu ulei de dafin cald va trata articulatiile dureroase.

• Este solutia perfecta pentru durerile de urechi si migrene.

• Eliminati durerile de cap doar prin frictionarea tamplelor cu ulei de dafin.

• Este perfect pentru reducerea temperaturii corpului.

• Este capabil sa imbunatateasca activitatea intestinelor si digestia.

• Perfect pentru problemele renale si hepatice.

• Daca va confruntati cu probleme ale pielii, il puteti utiliza ca si o lotiune.

• Elimina acneea si comedoanele.

Frunzele de dafin sunt indicate si în indigestii, balonări, răceala şi gripă, laringite, bronşite, astm şi tuse, febră, sinuzite, reumatism, viroze respiratorii, vomă, afecţiuni renale şi hepatice, anorexie, depresie, nervozitate etc.

Administrare:

În tratamentul afecţiunilor gastrice se foloseşte infuzia, care se prepară astfel: puneţi 5-10 g de frunze uscate în 1 I de apă clocotită. Lăsaţi să infuzeze 10 minute, apoi filtraţi. Beţi 2-3 căni pe zi.

În tratamentul inflamaţiilor gurii şi al ulcerelor bucale este indicat uleiul esenţial de dafin.

Diluaţi la concentraţia de 1 picătură de ulei esenţial în 10 ml de ulei excipient. Aplicaţi de 3-4 ori pe zi.

În tratamentul reumatismului şi al durerii generalizate se va aplica unt de dafin pe zona afectată de 2-3 ori pe zi, conform instrucţiunilor de pe etichetă.

11 decembrie 2017
de admin
0 Comentarii

Compresa care trateaza tusea puternica într-o singura noapte!

Aceasta compresa din miere de albine nu numai ca trateaza tusea puternica, dar curata si caile respiratorii intr-o singura noapte.

Este deosebit de eficienta, in special in cazul copiilor.

De ce miere de albine? Pentru ca aceasta are proprietati care distrug mucusul, cel care de cele mai multe ori este responsabil pentru crizele acute de tuse.

Chiar daca aceste comprese cu miere de albine sunt foarte eficiente in cazul copiilor, ele pot fi folosite si de adulti pentru ca ajuta enorm.

Reteta pentru compresa – Veti avea nevoie de:

miere de albine

ulei de floarea soarelui

tifon

faina

servetel

plasture

Cum se prepara:

Se ia faina si se amesteca impreuna cu o cantitate mica de miere, pana se obtine un amestec care sa nu se lipeasca de maini.

Acest amestec va fi folosit pentru compresa.

Adaugam putin ulei si rostogolim prin faina amestecul obtinut, dupa care se pune totul intr-un servetel, iar servetelul vine invelit intr-un tifon.

Mai apoi, se lipeste pe piept si spate aceasta compresa, folosindu-ne de ajutorul unui plasture suficient de mare sa poata acoperi zona.

Dupa ce v-ati asigurat ca totul este bine fixat, puteti sa va luati pijamaua si sa va puneti sa dormiti.

ATENTIE! Compresa nu trebuie lipita in zona inimii ci undeva mai sus de inima. In cazul copiilor, compresa trebuie lipita inainte ca acesta sa mearga la somn, iar pentru un efect satisfacator, e bine sa fie lasata pentru cel putin 2-3 ore.

In cazul adultilor, compresa poate fi tinuta toata noaptea pentru ca nu reprezinta un risc atat de mare.

De asemenea, retineti ca aceste sfaturi nu inlocuiesc sfatul medicului sau parerea unor specialisti!

Compresa are capacitati antiinflamatorii puternice si ajuta la incalzirea organismului, beneficiile putand fi observate inca din fazele incipiente ale tratamentului.

Efectele se vor simti chiar dupa prima utilizare, insa procedura trebuie repetata cateva zile consecutiv.

Cand se foloseste acest tratament:

In cazul tusei puternice si doar in cazul copiilor mai mari de 6 luni.

Tratamentul nu se va folosii in cazul celor care sufera de leziuni, zgarieturi, boli sau afectiuni ale pielii precum si reactii alergice.

Pentru un diagnostic cat mai corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

11 decembrie 2017
de admin
0 Comentarii

Consuma acest amestec zilnic ca sa scazi în greutate, sa protejezi inima si sa atenuezi durerile articulare! Cum il preparam:

Fructele de avocado sunt o sursa bogată de acizi graşi esenţiali, iar beneficiile pe care ni le oferă pentru sănătate izvorăsc din numeroase alte proprietăţi nutriţionale importante.

Beneficiile bananelor pentru sănătate sunt nenumărate. Acest fruct este un super-aliment, bogat în nutrienţi care pot fi de ajutor în cazul multor afecţiuni.

Fructele oleaginoase sunt bogate în vitamine: A, complexul B, C, D, E, K, minerale: potasiu, mangan, magneziu, calciu, fier, seleniu, zinc, fosor, cupru, antioxidanți, acizi grași esențiali Omega 3 și aminoacizi.

Pentru a prepara un amestec delicios și sănătos aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• Un avocado;

• O banană;

• O jumătate de lămâie fără coajă;

• O cană (250 ml) cu lapte vegetal, preparat în casă, din migdale, nuci sau cânepă.

După gust, puteți adăuga scorțișoară, nucșoară, curcuma (turmeric), praf de ghimbir, ashwagandha, pudră de rhodiola rosea, cuișoare, cardamom.

Puneți toate ingredientele într-un blender și mixați până obțineți o consistență omogenă, fină, pe care sa o puteți turna într-o cană.

Consumați imediat după preparare.

Ce beneficii are acest amestec delicios și ușor de preparat dacă este consumat regulat?

• Scade nivelul colesterolului rău;

• Normalizează tensiunea arterială;

• Previne osteoporoza;

• Combate obezitatea și ajută la scăderea în greutate;

• Reduce inflamațiile;

• Stimulează digestia;

• Protejează pielea;

• Combate efectele nocive ale fumatului;

• Protejează inima și vasele de sânge;

• Atenuează durerile articulare.

11 decembrie 2017
de admin
0 Comentarii

Remediu naturist pentru tratarea chisturilor care afecteaza sanii, rinichii, ovarele

Atunci cand sunt tratate corespunzator, chisturile nu dau complicatii. Ele se dezvolta in diferite parti ale corpului si afecteaza de obicei femeile.

Desi uneori sunt tratate invaziv, ele tind sa reapara. Pentru a scapa de chisturi, dar si pentru a preveni reaparitia lor, iata un remediu eficient si usor de preparat acasa.

Ingrediente pentru doua doze de tratament.

7,5 litri de vin rosu de buna calitate

150g frunze de aloe vera

450 g cafea de cicoare

2 litri alcool farmaceutic pur de 90%

450g miere organica

Mod de preparare:

Aloe vera trebuie sa aiba cel putin 3 ani. Eliminati spinii si dati frunzele prin masina de tocat. Amestecati toate ingredientele intr-un vas incapator pana obtineti un preparat omogen pe care il veti transfera intr-un borcan mare.

Puneti capacul si pastrati borcanul intr-un loc intunecat si rece, timp de 2 saptamani. Dupa expirarea timpului, strecurati continutul in sticle, printr-un tifon.

Mod de administrare

Se consuma cate o lingura, cu o ora sau doua inainte de mese, de trei ori pe zi. Luati intotdeauna remediul inainte de a manca sau bea ceva astfel incat sa nu intre in contact cu produsele alimentare.

Nu faceti pauze. Ingredientele sunt pentru doua doze de tratament pentru ca, de obicei, aceasta este cantitatea necesara pentru a trata chisturile.

Cei care au folosit acest remediu sustin ca i-a ajutat sa trateze chisturile, inclusiv cele ce san sau ovare.