Sunt Sanatoasa

Sunt sanatoasa, hai si tu!

Combinatia de sarea Epsom si otetul de mere combate oboseala si durerea picioarelor in doar 20 de minute

Durerile de picioare frecvent întâlnite dimineața pot fi inversate cu câteva moduri naturale, dintre care una este cea pe care o vom discuta mai jos. V-aș sfătui să vă spălați picioarele folosind o combinație de apă fierbinte, sarea Epsom și oțetul de cidru de mere.

Apa fierbinte

Apa caldă este o remediere naturală de sute de ani și a fost folosită de culturi antice care se întind de la Europa la Asia. Apa caldă poate reduce tensiunea musculară care afectează structura osoasă. Temperaturile mai calde cresc circulația și spațiul dintre articulații. Vă recomandăm să utilizați apă caldă sub temperatura internă a corpului.

Sărurile Epsom

Ele sunt bogate în magneziu, utile pentru procesul natural de detoxifiere și pentru a îmbunătăți performanța de sulfați în corpul dumneavoastră. Unele dintre beneficiile fuziunii dintre sulfat și calciu sunt următoarele:

• Promovarea inimii sănătoase și a circulației

• Reducerea întăririi arterelor, reducând astfel tensiunea arterială

• Reducerea impactului diabetului zaharat

• Îndepărtarea toxinelor și a metalelor grele din organism

• Îmbunătățirea reglementării electroliților, deoarece calciul este un conductor natural, în timp ce magneziul este titularul concentrațiilor de calciu din sânge

• Reducerea nivelului stresului și a adrenalinei excesive

• Reducerea inflamației și crampe musculare

Oțet de mere

Acest oțet conține un agent anti-fungic care este foarte eficient pentru a reduce mirosul piciorului cauzat de obicei de ciuperci.

Oțetul de cidru de mere poate crește, de asemenea, moaleitatea pielii și poate preveni pielea crăpată.

Ingrediente:

• O jumătate de galon de apă fierbinte

• Două cupe de ACV

• O jumătate de cană de săruri Epsom

Se amestecă cele trei ingrediente în cada și se înmoaie picioarele până când apa se răcește. Efectuați acest tratament o dată pe săptămână.