Sunt Sanatoasa

Sunt sanatoasa, hai si tu!

5 moduri in care poti folosi vitamina E pentru a scapa de riduri

Odată cu trecerea timpului, schimbările de piele, cum ar fi pierderea elasticității, fermitatea și umiditatea, contribuie la apariția ridurilor cauzate de o serie de factori, pe lângă procesul de îmbătrânire, principalul fiind soarele.

Machiajul și alte substanțe chimice pe care le folosim pentru a trăi zilnic pe pielea noastră și pentru a încuraja pierderea colegiu, prin urmare, și, prin urmare, ridurile apar într-o chestiune de timp.

Cu toate acestea, există întotdeauna o modalitate de a încetini cel puțin procesul de încrețire și nu prin toate aceste produse anti-îmbătrânire foarte comercializate sau care suferă o intervenție chirurgicală plastică cu toate aceste lifturi și botox.

Cu toate acestea, toate aceste produse pot fi înlocuite cu unele naturale, cum ar fi vitamina E, lămâi, albușuri de ou, precum și ulei de nucă de cocos și astăzi ne vom concentra pe vitamina E în cea mai mare parte.

Vitamina E poate fi utilizată într-un număr mare de moduri pentru a încetini procesul de îmbătrânire singur sau combinat și dacă urmați un pas la un moment dat descris mai jos, veți vedea o diferență uimitoare. Asigurați-vă că întotdeauna vă curățați fața cât mai mult posibil, înainte de a face toți acești pași.

1. Aplicarea directă a uleiului de vitamina E.

– Strângeți uleiul din două capsule de ulei de vitamina E.

– Aplicați-l cu degetele în zonele afectate

– Masați zonele cu mișcări rotunde

– Du-te la culcare

– Spălați-l cu apă călduță dimineața

– Faceți asta în fiecare zi

2. Ulei de vitamina E și Aloe Vera

– Se amestecă acest ulei cu o linguriță de gel de Aloe Vera
– Folosind degetele, masați din nou zonele afectate

– Lăsați-o timp de 30 de minute

– Spălați-o și uscați-vă pielea

– Faceți asta în fiecare zi

3. Ulei de vitamine E, miere, iaurt și suc de lămâie

Mierea hidratează pielea și ajută în timpul procesului de detoxifiere. Iaurtul este responsabil pentru cantitatea de hidratare și elasticitate a pielii. Si sucul de lamaie reduce porii.

– Utilizați 3 capsule cu vitamina E

– puneti jumatate de lingurita de miere, jumatate de lingurita de suc de lamaie, 2
lingurite de iaurt si ulei de vitamina E

– amestecați-le pe toate împreună, apoi puneți amestecul pe față cu degetele

– Lăsați-l să stea cel puțin 20 de minute

– Spălați-vă fața și uscați-o

– Faceți și asta în fiecare zi

4. VITAMINA E ȘI ULEIUL DE MĂSLINE
Uleiul de masline asigura hidratarea si nutritia pielii si este bogat in antioxidanti care distrug radicalii liberi.

– Se amestecă o linguriță de ulei de vitamina E și o linguriță de ulei de măsline
– Pune-ți asta pe față înainte de a dormi
– Masați timp de două sau trei minute înainte de a merge la culcare
– Spălați-l dimineața cu apă rece
– Procedați în fiecare zi

5. SMOOTHIE DE VITAMINE
Bea acest tip de smoothies vă va permite pentru a preveni aparitia ridurilor cu succes si rapid.

– Se amestecă 1 ceașcă de spanac, ½ banană (coapte), 2 linguri de avocado și 1 lingură de semințe de floarea-soarelui

– Puneți 2 linguri de suc de lamaie și 1 cești de lapte de migdale.

– Se amestecă din nou.

– Adăugați ½ ceasca de gheata zdrobita si amestecati din nou

– Bea acest lichid în fiecare zi