Sunt Sanatoasa

Sunt sanatoasa, hai si tu!

6 iulie 2018
de laviniab
0 Comentarii

SHE BOILED BANANAS AND DRANK THE LIQUID BEFORE GOING TO BED. YOU WON’T BELIEVE WHAT HAPPENED

Înainte de a vă arăta rețeta secretă, trebuie să știți că există multe lucruri diferite care pot provoca insomnie, cum ar fi stresul, depresia, anxietatea, problemele la locul de muncă etc. Deci, când te culci, nu te vei gândi la somn, dar te vei gândi la problemele tale la locul de muncă, la problemele de familie sau te vei gândi la lucruri pe care trebuie să le faci a doua zi. Ei bine, partea rea este că creierul tău nu se poate relaxa și este activ tot timpul, ceea ce înseamnă că nu poți dormi.

De asemenea, trebuie să știți că unele medicamente pot fi, de asemenea, o cauză a insomniei, cum ar fi: medicamente pentru inimă, medicamente pentru tensiunea arterială, medicamente pentru durere, antihistaminice etc. Aceste medicamente pot contribui la probleme de somn. Unele dintre aceste medicamente vă vor face să vă faceți somnolenți la început, dar pot provoca și unele probleme la nivelul stomacului – ceea ce vă va forța să mergeți mult la baie și să vă deranjeze somnul chiar mai mult.

Dar, așa cum am menționat mai devreme, nu trebuie să vă îngrijorați, pentru că avem soluția naturală potrivită pentru dumneavoastră. Deci, acum probabil vă întrebați – cum funcționează acest remediu? Putem să răspundem pentru dvs. – bananele, în special coaja de banane, sunt încărcate cu potasiu și magneziu. De aceea, magneziul ajută la prevenirea tulburărilor, iar ambii – potasiu și magneziu lucrează împreună pentru a vă relaxa mușchii. Putem spune cu ușurință că magneziul este unul dintre cele mai bune minerale pentru relaxare.

Nota: asigurați-vă că obțineți 100% banane ecologice pentru acest remediu, deoarece cele neecologice sunt încărcate cu substanțe chimice nocive și pesticide. Ar trebui să obțineți banane ecologice, pentru că trebuie să mănânci și coaja de banane. Deci, trebuie să fie o banană fără chimicale.

Veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

1 banană organică

1 oală mică de apă

Scorțișoară (opțional)

Directii:

Doar urmați instrucțiunile simple – tăiați ambele capete ale bananei și puneți-o în apă clocotită. Trebuie să fierbeți banana timp de 10 minute. Apoi, turnați o parte din apă într-o cană și presărați niște scorțișoară în ceaiul de banane. Ar trebui să bei acest ceai cu o oră înainte de a dormi. Veți fi uimiți de rezultate. Vei dormi ca un copil și nu te vei trezi niciodată obosit. Sperăm că veți găsi acest articol util și nu uitați să îl împărtășiți cu prietenii și familia. Mulțumesc.

6 iulie 2018
de mentenanta
0 Comentarii

Permitting students to learn what they appreciate and letting them not enjoy a guide or possibly a kind of guide could certainly enhance their assurance to get a reader.

In case you’re going to write global warming powerful essay it really is advisable to understand that you may discover a lot of recommendations and primary principles that may assist you. The topical outline about the overall discussion of the topic region of interpersonal work is a straightforward wellspring of topics for documents on social work since it is structured in ways it truly is simple for pupils to locate and choose particular matters. Continuă citirea →

5 iulie 2018
de laviniab
0 Comentarii

18 MIND BLOWING USES FOR ALOE VERA – YOU WILL NEVER BUY EXPENSIVE PRODUCTS AGAIN!

Aloe vera – toți am auzit despre această plantă de sănătate superioară. De obicei creste in climatele tropicale si de obicei este cultivat numai pentru scopuri medicale. Dar, ar trebui să știți, de asemenea, că este foarte ușor să crești aloe vera în casa ta pentru că nu necesită prea multă atenție sau îngrijire. Trebuie doar să-l uzi uneori si are nevoie de un loc cald. Această plantă uimitoare și super-sănătoasă are multe beneficii pentru sănătate datorită proprietăților sale medicinale. Frunzele de Aloe Vera sunt groase și sunt recoltate foarte ușor. Trebuie doar să deschideți gelul de aloe vera din acesta.

Sau puteți obține un gel de aloe vera în magazinul local de sănătate. Dar cea mai bună opțiune este să vă dezvoltați propriul gel de aloe vera de casă. Veți obține cele mai bune beneficii dacă recoltați cele mai mari frunze din cauza concentrației lor mai mari de gel. În acest articol vă vom arăta cele mai importante beneficii pentru sănătatea acestei plante uimitoare și super sănătoase.

Beneficiile aplicării gelului aloe vera local:

Vindecă rănile mai repede

Reduce îmbătrânirea

Îți hidratează pielea

Calmeaza arsurile si arsurile solare

Reduce ridurile

Funcționează ca un remediu anti-mâncărime pentru mușcăturile de insecte

Funcționează bine ca un balsam de păr (previne pierderea părului)

Puteți să-l utilizați și ca gel de bărbierit

Beneficiile de sănătate ale administrării Aloe Vera pe plan intern:

Aloe vera promovează o mai bună funcționare a tractului urinar

Îmbunătățește sistemul imunitar al organismului

Reduce inflamația artritei

Ea calmeaza probleme de stomac

Aloe vera promovează gingiile sănătoase

Stabilizează nivelurile de zahăr din sânge

Îmbunătățește sănătatea sănătății

Îmbunătățește calitatea sângelui

Stimulează producerea de celule albe din sânge și de celule sănătoase la
pacienții cu cancer

Aloe vera reduce simptomele arsurilor la stomac

Ajută la indigestie

Aloe vera este de asemenea foarte utilă în prevenirea problemelor digestive
cum ar fi: constipație, balonare, IBS și colită și calmează. Unii oameni cred că
această plantă provine de fapt din Africa de Nord. Dar, prima utilizare
medicamentoasă era în papirusul egiptean vechi – numit ebers. Au fost 12 rețete
diferite pentru vindecarea aloe vera în acest papirus. Mulți oameni din întreaga
lume folosesc această plantă uimitoare, cauza proprietăților sale medicinale.

După cum puteți vedea, această plantă uimitoare are multe proprietăți de
sănătate și poate oferi multe beneficii pentru sănătate. Folosiți gel de aloe vera și cum îl folosiți? Împărtășiți-vă gândurile în secțiunea de comentarii de mai jos. Vă mulțumim că ați citit și nu uitați să împărtășiți cu prietenii și familia.

5 iulie 2018
de laviniab
0 Comentarii

YOU SHOULD TRY THIS OLD, BUT EXTREMELY EFFECTIVE REMEDY AGAINST VARICOSE VEINS! YOU WILL BE AMAZED BY THE RESULTS!

Înainte de a începe cu acest articol și pentru a vă arăta cel mai puternic remediu acasă împotriva varicelor, ar trebui să știți că mulți oameni din întreaga lume suferă de această problemă estetică și de sănătate. De asemenea, trebuie să știți că nimeni nu este imun la această problemă estetică. Acestea sunt cele mai frecvente cauze ale venelor varicoase: problema îmbătrânirii, lipsa activității fizice, genetica, restricțiile de circulație, modificările hormonale în corpul uman.

Experții medicali susțin că este un semn comun al vaselor de sânge slăbit, mai ales din cauza factorilor externi. În acest articol vă vom arăta cum să faceți cel mai puternic remediu acasă împotriva varicelor. Trebuie să știți că în picioare, așezat și purtând pantofi incomod, cu tocuri prea înalte sau joase, poate accelera procesul de vene varicoase. Sarcina poate accelera procesul, de asemenea. De asemenea, trebuie să știți că nutriția este extrem de importantă pentru prevenirea și tratarea acestei probleme estetice.

Asigurați-vă că consumați suficiente proteine ​​animale și o cantitate mare de vitamina C pentru a preveni vene varicoase. Note: zahărul și acizii grași trans provoacă inflamația corpului. Acest proces poate deteriora pereții capilare și de aceea ar trebui să le evitați. Cel mai bun lucru despre remedierea acasă este că este foarte simplu și ușor de făcut. Trebuie doar să urmați instrucțiunile simple. Iată ce trebuie să faceți:

Veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

½ ceasca de morcovi tocati

½ ceasca de gel de Aloe Vera

½ ceasca de otet de cidru de mere

Directii:

Iată ce trebuie să faceți – puneți toate ingredientele menționate mai sus într-un blender și amestecați până când obțineți un amestec fin care arată ca o pastă.

Notă: Puteți dubla ingredientele sau puteți mări cantitatea care depinde de suprafața care trebuie acoperită.

Cum sa se folosească:

Doar aplicați acest amestec pe zona afectată și fixați-o cu un bandaj dacă aveți nevoie de ea. Lăsați-l timp de 30 minute și clătiți-l cu apă călduță. Nota: Asigurați-vă că ridicați picioarele în sus. Aceasta va accelera procesul de vindecare. Ar trebui să utilizați acest tratament în fiecare zi – până când obțineți rezultatele dorite.

Masaj

Ar trebui să învățați cum să vă masați venele. Și amintiți-vă, cel mai important lucru este că nu ar trebui să efectuați niciodată masajul direct pe vene varicoase. Iată ce trebuie să faceți – mai întâi, trebuie să începeți la picioare și să mergeți până la șolduri – ușor (fără prea multă presiune). Ar trebui să utilizați palmele și să evitați exercitarea presiunii cu vârfurile degetelor. Ar trebui să utilizați uleiul esențial de chiparos. acest tip de ulei este excelent pentru masajul venei varicoase, deoarece ajută la reducerea retenției de lichide și îmbunătățește circulația sângelui. Sperăm că veți găsi acest articol util și nu uitați să îl împărtășiți cu prietenii și familia. Mulțumesc.

5 iulie 2018
de laviniab
0 Comentarii

Spune adio caderii parului doar prin adaugarea acestor 2 ingrediente in sampon

Înainte de a începe cu acest articol, aș dori să vă pun o întrebare simplă – știi ce cauzează căderea părului? Experții spun că pierderea parului este, de obicei, legată de mulți factori de risc și motive cum ar fi: stresul, sarcina, menopauza, scăderea în greutate etc. Dar, alte motive pot, de asemenea, promova și accelera pierderea părului. Ar trebui să știți că este complet normal ca corpul dumneavoastră să răspundă la toate situațiile stresante, dar rău este că reacția sa provoacă deseori pierderea părului. Stresul poate provoca, de asemenea, un dezechilibru hormonal și poate duce la pierderea excesivă a părului.

Această problemă vă poate afecta stima de sine și vă poate face nesigur și retras. De asemenea, vă poate face să cheltuiți o mulțime de bani pe produse de păr scumpe și tratamente care de multe ori nu se ridică la înălțimea așteptărilor dumneavoastră. De aceea nu trebuie să cumpărați aceste produse scumpe și produse cosmetice, deoarece puteți obține aceleași efecte și cu acest șampon de casă.

Cum sa-mi fac propriul sampon acasa pentru pierderea parului?

Veți avea nevoie de următoarele ingrediente – bine, primul lucru de care avem nevoie este un șampon natural cu un pH neutru. Puteți folosi șamponul normal pentru bebeluși. Vom folosi acest șampon ca ingredient de bază și vom adăuga celelalte 3 ingrediente în el.

Apoi, va trebui să adăugați ulei esențial de rozmarin. Este aproape miraculos să creștem fluxul de sânge către scalp, oferind o forță părului nostru. Și veți avea nevoie și de ulei esențial de lămâie. Este un antiseptic și răcoritor.

Și da, veți avea nevoie, de asemenea, două capsule de vitamina E, pe care le puteți găsi și cumpăra în magazine locale de sănătate sau în farmacii. Vitamina E este extrem de utilă și benefică împotriva căderii părului. aceasta va accelera și opri procesul de cadere a părului. Acest șampon este foarte simplu și ușor de făcut. Trebuie doar să urmați instrucțiunile simple.

Directii:

Iată ce trebuie să faceți – este foarte simplu: trebuie să adăugați zece picături de ulei esențial de rozmarin și zece uleiuri esențiale de lămâie în șamponul neutru. Apoi, nu uitați să adăugați cele două capsule de vitamina E. Agitați bine înainte de a utiliza acest șampon de casă.

Cum se foloseste:

Nota: amintiți-vă, este foarte important pentru dvs. să utilizați acest șampon de casă în fiecare zi. Dacă il folosești astăzi, vei lua o pauză a doua zi. Aplicați-l pe părul dvs. și masați-l ușor timp de câteva minute. Apoi, trebuie să lăsați-l timp de 10 minute. Și apoi, trebuie să-l clătiți cu apă caldă. Este foarte simplu, dar extrem de eficient. Veți fi uimiți de rezultate. Veți observa că părul dvs. va începe să crească în doar câteva săptămâni. Împărtășește această rețetă miraculoasă cu prietenii și familia ta. Mulțumesc.

5 iulie 2018
de laviniab
0 Comentarii

Iata ce se poate intampla cu corpul tau daca vei consuma zilnic turmeric si piper negru

Putem spune cu ușurință că turmericul este una dintre cele mai sănătoase condimente din lume. Principalul și cel mai puternic compus, descoperit în turmeric, este curcumina. Acest compus puternic este extrem de benefic pentru organismul uman și poate oferi multe beneficii pentru sănătate. Curcumina are proprietati antioxidante puternice, antiinflamatoare, antiseptice, anti-fungice si antibacteriene. Notă: trebuie să știți că suplimentele de curcumă sunt disponibile în capsule, tinctură sau extracte lichide.

Celălalt ingredient, piperul negru, este de asemenea extrem de puternic și poate oferi multe beneficii pentru sănătate. Ardeiul negru este extrem de puternic. Oamenii il folosesc pentru a-și conserva alimentele. Dar, ar trebui să știți, de asemenea, că acest condiment puternic este folosit și pentru scopuri medicinale. Compusul cheie este piperina, care este similară cu capsaicina, substanța chimică în chili.

Acești doi compuși puternici, curcumina și piperina, sunt benefice și chiar și mai puternici atunci când sunt combinați. Piperul negru îmbunătățește biodisponibilitatea turmericului, deoarece majoritatea curcuminei ingerate devine metabolizată înainte de a se putea absorbi. Acest lucru stimulează cantitatea de orice medicament sau supliment care poate fi absorbit de organism.

Reduce durerea

În primul rând, trebuie să știți că compusul piperină, găsit în piper negru, poate provoca TRPV1 în corpul uman, ceea ce duce de obicei la reducerea durerii în organism. Piperina este, de asemenea, utilizată ca o cremă analgezică pe care o puteți aplica pe piele pentru a ușura durerea. Multe studii au confirmat că utilizarea piperinei este extrem de eficientă în ameliorarea durerii cronice, în special a durerii neuropatice, care este netratabilă. Alte studii au examinat proprietățile anti-inflamatorii ale curcuminei în tratarea artritei reumatoide, a colitei ulcerative și a altor afecțiuni inflamatorii. De asemenea, poate fi utilizat ca agent anti-artrit.

Lupta împotriva cancerului

Experții medicali au examinat acești doi compuși, piperină și curcumină, în beneficiul lor pentru prevenirea cancerului de sân. Acești doi compuși inhibă formarea mamifosului. De asemenea, trebuie să știți că acești doi compuși nu declanșează toxicitate, arătând că aceștia pot acționa ca agenți de prevenire a cancerului. Cel rău este că celulele canceroase pot reapărea chiar și după chimioterapie. Ei bine, acest lucru se întâmplă de obicei, deoarece celulele stem canceroase există încă și pot provoca reapariția tumorilor. Studiile au arătat că combinația dintre turmeric și piper negru ar putea viza celule stem din sân. Ambii compuși nu afectează țesutul mamar normal.

Într-un studiu recent, realizat de un grup de cercetători de la Universitatea din Michigan, celulele canceroase au fost injectate cu o soluție puternică de piperină și curcumină, de aproximativ 20 de ori mai puternică decât cea consumată în mod obișnuit prin alimente.

Controlul obezității

De asemenea, trebuie să știți că acest combo puternic, piper negru și turmeric vă poate ajuta să vă luptați cu nivelurile ridicate de colesterol, obezitate și diabet. Poate schimba glicemia, greutatea corporală, colesterolul rău și trigliceridele. CPQ înseamnă combinație de curcumină, piperină și quercetin (obținută din piele de ceapă). Flavonoidele CPQ sunt responsabile pentru multe reacții, cum ar fi transportul scăzut al glucozei.

Beneficii suplimentare:

Aceste două condimente uimitoare vă pot ajuta, de asemenea, să vă ușurați afectarea mucoasei gastrice, care este de obicei cauzată de ulcere peptice. Aceste două ingrediente au avantaje antioxidante, ceea ce înseamnă că pot îmbunătăți pierderea memoriei și pot proteja persoanele de tulburări cognitive de bolile neurodegenerative.